Das Immunsystem hat eine große Bedeutung für unsere Gesundheit: Das komplexe Netzwerk aus Zellen und Geweben ist ständig aktiv und schützt unseren Körper vor Erregern und Fremdstoffen. Besonders in der kalten Jahreszeit sind wir auf ein starkes Immunsystem angewiesen. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und kann Müdigkeit verringern.
Centax Vitamin C + Zink enthält hochdosiertes Vitamin C in Kombination mit dem Mineralstoff Zink zur Unterstützung des Immunsystems und der Gesundheit.
Der empfohlene Bedarf von Vitamin C beträgt ca. 100 mg/Tag und kann weitestgehend über die Ernährung gedeckt werden. Wichtige Quellen sind hierbei grünes Gemüse wie Brokkoli und Rosenkohl, Paprikaschoten oder Zitrusfrüchte. Allerdings treten sowohl bei falscher Lagerung als auch bei der Verarbeitung zum Teil hohe Verluste auf.
Um dennoch ausreichend mit Vitamin C versorgt zu sein, kann auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgegriffen werden. Besonders bei einem erhöhten Vitamin C Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit, sowie bei Rauchern oder in fortgeschrittenem Alter kann die Nahrungsergänzung sinnvoll sein.